Depression Teil 4: Glad to be M.A.D.
(Mid-Acts Dispensationalist)
von Richard Jordan
Die Helden der Bibel litten unter Depressionen. Elia war neben Mose der beeindruckendste Mann. Er hatte die Fähigkeit, Wunder zu vollbringen, zu heilen, Tote auferstehen zu lassen, Regen herbeizurufen und Feuer aus dem Himmel kommen zu lassen. In Kapitel 18 widerstand er 450 Propheten des Baal. In Maleachi lesen wir, dass Elia der erste sein wird, der in der Endzeit wiederkommt. In Offb. 11 ist er eine Schlüsselfigur für die Zukunft Israels. Er gründete eine Schule von Propheten. Durch seine Prophetenschule kam er dem Glaubensabfall jahrzehntelang zuvor und hielt ihn auf. Er kannte Depressionen und wusste, wie man sie besiegen kann.
1 Könige 19:1 Und Ahab erzählte Isebel alles, was Elia getan hatte, und auch, wie er alle Propheten mit dem Schwert erschlagen hatte.
1 Könige:19:2 Da sandte Isebel einen Boten zu Elia und ließ ihm sagen: Die Götter tun mir dies und das, wo ich nicht morgen um diese Zeit deiner Seele tue wie dieser Seelen einer. 1 Kö:19:3: Als er das sah, machte er sich auf, lief um sein Leben und kam nach Beerscheba, das zu Juda gehört, und ließ seinen Knecht dort zurück. 1 Kö:19:4: Er selbst aber ging eine Tagesreise in die Wüste, kam und setzte sich unter einen Wacholderbaum und bat für sich selbst um den Tod und sagte: Es ist genug, Herr, nimm mein Leben weg; denn ich bin nicht besser als meine Väter.
In Kapitel 18 war er auf dem Gipfel des Berges Karmel, aber jetzt lag er unter einem Wacholderbaum in der Wüste. Plötzlich befand er sich in einer Depression. Es ist kein langer Weg dorthin. Sein Problem findet sich in Vers 10.
1. Könige 19,10: 10Er sprach: Ich habe geeifert um den Herrn, den Gott Zebaoth; denn die Kinder Israel haben deinen Bund verlassen und deine Altäre zerbrochen und deine Propheten mit dem Schwert erwürgt, und ich bin allein übriggeblieben, und sie stehen darnach, daß sie mir mein Leben nehmen.
1. Reihe schlechter Gedanken
2. Unrealistische Erwartungen
3. Fehlgeleitete Abhängigkeiten
Er verließ sich auf sich selbst und erinnerte sich nicht an die 7.000 Gläubigen, die das Knie vor Baal nicht gebeugt hatten. Alles, was er sieht, ist er selbst.
4. Selbstmitleid Elia verschließt die Augen vor den Ressourcen, die er hat, und maximiert die Dinge, die gegen ihn sprechen.
Blindheit gegenüber den Ressourcen, die Gott dir gegeben hat, führt zu "Trübsal, Verzweiflung, Qualen auf mir". Wenn die Wahrheit dich frei macht, dann bindet dich der Irrtum. Suche nach deFehler in deinem Denken.
Formel für den Weg in die Depression: schlechtes Denken über deine Identifikation und Versorgung. Verlassen dich auf Gottes Perspektive und nicht auf eine unangebrachte Abhängigkeit von deinen eigenen Fähigkeiten und Kräften, die deinen Fokus von Christus auf dich selbst oder jemand anderen lenkt. Es gibt nur eine zuverlässige Quelle, und das ist der Herr Jesus Christus.
Deine Gefühle sind so programmiert, dass sie auf das reagieren, was du denkst. Es liegt in Ihrer Natur, Wut und Angst zu haben. Das eine geht vorwärts und das andere rückwärts als Motivatoren. Angst und Wut sind nicht an sich schlecht, sondern nur dann, wenn du mit ihnen in Selbstbezogenheit umgehst, multipliziert mit Selbstmitleid, Ablehnung und Enttäuschung. Wir stützen unsere Lehre nicht auf Erfahrungen. Wenn du auf Ablehnung nicht mit Selbstmitleid, sondern mit Dankbarkeit reagierst, wirst du Frieden haben. Selbstmitleid führt zu Depressionen.
Du hast eine Wahl. Das ist eine gute Nachricht, eine Wahl zu haben. Du kannst ein Teil der Lösung sein. Du kannst andere Menschen nicht ändern. Du hast die Fähigkeit, das Problem zu lösen.
Wenn das Gesetz sagt: "Ich mach dich fertig!", dann mußt du zum Thron der Gnade gehen und um Gnade bitten. Gott wusste, dass es kommen würde, und er hat sich darum gekümmert.
Gal. 5:16 Das sage ich nun: Wandelt im Geist, so werdet ihr die Begierde des Fleisches nicht erfüllen.
Im Fleisch zu wandeln (im Unglauben) bedeutet, in der eigenen Genügsamkeit zu wandeln.
Die einzige Antwort, die die Gnade akzeptiert, ist der Glaube. Er wird für dich ausreichend sein. Du bist fähig zu stehen. Es ist genug.
2.Korinther 9:8: Und Gott kann euch alle Gnade überströmen lassen, damit ihr allezeit alle Genüge habt in allen Dingen und zu jedem guten Werk überströmen könnt:
Die einzige wirkliche Sünde, mit der ihr es zu tun habt, ist die Sünde des Unglaubens.
Gal. 5:19: Die Werke des Fleisches aber sind offenbar: Ehebruch, Unzucht, Unreinheit, Lüsternheit,
Gal. 5:20: Götzendienst,Zauberei, Hass, Uneinigkeit, Eifersucht, Zorn, Streit, Aufruhr, Irrlehren,
Gal. 5:21: Neid, Mord, Trunkenheit, Schwelgerei und dergleichen:
Der Weg, den Kampf in deinem Geist (die Werke des Fleisches) zu heilen, besteht darin, dich auf die Quelle zu konzentrieren und darauf zu vertrauen, wer Gott dich in Christus gemacht hat. Das Gesetz wird durch ein Leben im Glauben in bewusster Abhängigkeit vom Herrn Jesus Christus erfüllt. Mentalitätsdynamik bedeutet, sich auf die lebendige Wahrheit einzulassen.
2.Korinther 10:3: Denn obwohl wir im Fleisch wandeln, kämpfen wir nicht nach dem Fleisch:
2.Korinther 10:4: (Denn die Waffen unseres Kampfes sind nicht fleischlich, sondern mächtig durch Gott, um starke Festungen zu zerschlagen.)
2.Korinther:10:5: Zertrümmert die Einbildungen und alles Hohe, das sich gegen die Erkenntnis Gottes erhebt, und nehmt alle Gedanken gefangen unter den Gehorsam des Christus;
"Festhalten" führt zu Depressionen, die aus Selbstabhängigkeit entstehen. Vers 5 ist der Weg, wie man sich von Festungen befreien kann.
1. Du hast den Gedanken.
2. Du überlegst es dir.
3. Du rechtfertigst dein Bedürfnis danach. 4. Du beschließt, es zu tun.
Das Problem beginnt mit dem Denken. Es wird zu einem Kreislauf und der Gedanke taucht wieder auf und wird zur Gewohnheit. Wenn wir instinktiv lernen, damit umzugehen, wird das Problem zur Gewohnheit. Wie befreit man sich von einem starken Griff?
Abnormales Verhalten beginnt nach einer gewissen Zeit. Es strapaziert unsere Gefühle und wirkt sich schließlich auch körperlich aus.
Vers 5 sagt, wie man den Kreislauf durchbrechen kann. Das gilt für jede Sucht. Das Wissen und die Fantasie haben sich ausgetobt.
(RJ. der Autor arbeitete in einer Mission. Er hatte einen Albtraum, der ihm auch heute noch real erscheint.)
Verletztheit > Groll > dein Unrecht > Vergeltung > den ganzen Tag darüber nachdenken (Einbildungen) haben einen starken Einfluss.
Die Sünde einer geistigen Einstellung ist ein unwillkürlicher mentaler Prozess. Imaginationen sind dazu da, Dinge in unserem Geist zu programmieren. Durch die Aufnahme des Wortes Gottes kann es durch bewusstes Denken umprogrammiert werden. Verwerfe jeden Gedanken und jede eitle Phantasie (unnützes Denken, Denken, das nicht auf der Wahrheit beruht) durch die Anwendung der gesunden Lehre.
SELBSTMITLEID TREIBT DEINE GEFÜHLE IN VERZWEIFLUNG UND DEPRESSION
Zerbrich eitle Vorstellungen und alles Hochtrabende, indem du es in Gefangenschaft bringst. Du kannst eine Band im Radio hören, aber es gibt auch andere Bands. Welchem Sender hörst du zu - der Wahrheit oder dem Irrtum? Glaubst du, Gott ist mit Irrtum zufrieden?
Phil. 4:6: Sorgt euch um nichts; sondern in allem lasst eure Bitten durch Gebet und Flehen mit Danksagung vor Gott kundwerden.
"Vollendet in Ewigkeit". Wie viel besser kann das sein als Epheser 1:3? Was wirst du glauben - Wahrheit oder Irrtum? Die Menschen sagen: "Seht, was ich getan habe. Ich verdiene etwas Besseres als das."
1.Korinther 6:7: Nun aber ist eine große Schuld unter euch, weil ihr miteinander ins Gericht geht. Warum nehmt ihr nicht lieber Unrecht hin? Warum lasst ihr euch nicht lieber betrügen?
Die Nächstenliebe schert sich nicht um das Unrecht, das sie erleidet. Es gibt etwas Wichtigeres - ich kann wählen.
1.Timotheus 6:6: Aber Frömmigkeit und Zufriedenheit sind ein großer Gewinn.
Phil. 4:11: Nicht, dass ich von Mangel reden würde; denn ich habe gelernt, zufrieden zu sein, in welchem Zustand ich auch bin.
Meine Zufriedenheit kommt nicht von den Umständen.
Phil. 1:21: Denn leben heißt für mich Christus, und sterben heißt für mich Gewinn.
Du stellst die Sender ein. Wenn du anfängst, an etwas zu denken, halte inne und frage dich, ob du Christus gehorsam bist. Wenn nicht, dann bringe es in den Gehorsam und übernehme die Kontrolle über deinen Denkprozess. Jesus Christus ist nicht gekommen, um deinen alten Menschen zu verbessern. Er ist gekommen, um dir ein neues Leben zu geben. Dein neues Leben zeigt sich mehr in deinen Reaktionen als in deinen Handlungen.
Vergiss das bitte nicht!
Die Umstände zeigen uns, wohin wir gehen.
Die andere Seite ist negativ -wenn wir nicht alles in die Gefangenschaft bringen - als Gläubiger verhält man sich sonst wie ein Ungläubiger.
Eph. 4:17: Das sage ich nun und bezeuge es in dem Herrn, dass ihr von nun an nicht wandelt, wie andere Heiden wandeln, in der Eitelkeit ihres Sinnes, Eph. 4:18: Sie(die Heiden) haben den Verstand verfinstert und sind dem Leben Gottes entfremdet durch die Unwissenheit, die in ihnen ist, wegen der Verblendung ihres Herzens:
Eph:4:19: Sie haben sich der Lüsternheit hingegeben, um mit Habgier Unreinheit zu treiben.
Die Eitelkeit (Leere) ihres Verstandes: Ein Vakuum zieht ein, der Verstand wird mit Irrtümern bombardiert und ist entfremdet und desorientiert gegenüber Gottes Bestimmungen.
Eph:5:14: Darum sagt er: Wach auf, der du schläfst, und steh auf von den Toten, so wird dir Christus das Licht geben.
Diese Christen sind wie tote Menschen, die sich wie die Verlorenen verhalten. Sie schrumpfen zusammen und sterben. Sie sind blind (Katarakt - Narbengewebe hat kein Gefühl). Sie sind verzweifelt auf der Suche nach Glück. Sie brauchen das Gefühl. Sie werden verzweifelt.
WENN DU DEPRIMIERT WIRST, VERSTEHE, WIE DU DORT HINGELANGST. DU KANNST DICH NICHT GLEICHZEITIG SORGEN UND GOTT VERTRAUEN. ES IST UNMÖGLICH, GLEICHZEITIG DANKBAR UND DEPRIMIERT ZU SEIN.
WIE MAN AUS DER DEPRESSION HERAUSKOMMT: SEI DANKBAR
Warnung: Achten auf deine Beweggründe. Ändere die Dinge aus dem richtigen Grund. Lebe das Leben der Gnade trotz deiner Gefühle, egal was passiert. Es gibt einen Prozess, um depressiv zu werden und einen Prozess, um aus der Depression herauszukommen. Aber zuerst müssen deine Beweggründe richtig sein. Versuche nicht, dir selbst zu genügen
1. Entscheide, dass du frei sein willst.
2. Erkenne deine Abhängigkeit von Christus an.
3. Gebe Gott Zugang zu deinem Geist (studiere die Bibel mit einer persönlichen täglichen Einnahme).
Laß dich mit anderen ein, um zu wachsen.
Eph:1:18: Die Augen eures Verstandes werden erleuchtet, damit ihr erkennt, was die Hoffnung seiner Berufung ist und was der Reichtum der Herrlichkeit seines Erbes in den Heiligen ist, Eph:1:19: Und was die übergroße Größe seiner Macht ist für uns, die wir glauben, nach dem Wirken seiner gewaltigen Kraft,
Die Erneuerung deines Geistes ist ein Prozess. Wenn du auf dem Weg dorthin stolperst, ist das noch nicht das Ende.
Phil. 1:6: Denn ich bin gewiss, dass der, der ein gutes Werk in euch begonnen hat, es auch vollenden wird bis zum Tag Jesu Christi:
2.Korinther 2:12: Als ich aber nach Troas kam, um das Evangelium Christi zu verkündigen, und mir vom Herrn eine Tür geöffnet wurde, 2.Korinther 2:13 hatte ich keine Ruhe in meinem Geist, weil ich meinen Bruder Titus nicht fand; sondern ich nahm Abschied von ihnen und zog von dort nach Mazedonien.
2 Kor:2:14: Gott aber sei Dank, der uns allezeit in Christus triumphieren lässt und durch uns an jedem Ort den Wohlgeruch seiner Erkenntnis kundtut.
Röm:7:24: Ich elender Mensch, wer wird mich aus dem Leib dieses Todes erlösen?
Röm:7:25: Ich danke Gott durch Jesus Christus, unseren Herrn.
Paulus ist deprimiert, aber er ändert sein Verhalten und dankt Gott. Danksagung ist die Antwort. Es verändert den Geist und den Denkprozess.
"Jeden Gedanken gefangen nehmen zum Gehorsam gegenüber Christus".
Irrtümer haben einen festen Halt. Es ist schwieriger, ihn beim nächsten Mal zu brechen. Es ist eine Entscheidung, sich auf Römer 8:18,19 zu konzentrieren.
Römer 8:38: Denn ich bin überzeugt, dass weder Tod noch Leben, weder Engel noch Fürstentümer noch Mächte, weder Gegenwärtiges noch Zukünftiges, Römer 8:39: weder Höhe noch Tiefe noch irgendeine andere Kreatur uns scheiden kann von der Liebe Gottes, die in Christus Jesus ist, unserem Herrn.
Du nimmst den Gedanken auf, erwägst ihn, rechtfertigst ihn und handelst danach oder hörst auf. Ziehe den Gedanken nicht einmal in Betracht. Geh zurück zu deinem Denken, woher es kam.
2.Korinther 2:14: Gott aber sei Dank, der uns allezeit in Christus triumphieren lässt und den Wohlgeruch seiner Erkenntnis durch uns an jedem Ort kundtut.
Gott lässt dich nicht im Stich. Er hat seine Liebe zu dir nicht verloren. Du hast seine Fürsorge.
Depression Teil 5: Wie man Depressionen täglich besiegt